En septiembre organizamos mochilas, volvemos a las rutinas y hábitos del curso escolar… Septiembre es un buen momento para revisar la salud bucodental de los niños y detectar a tiempo cualquier problema.

Con las prisas de las mañanas, las comidas en el comedor escolar y las actividades después del cole es fácil que el cepillado pierda protagonismo. Establecer unas pautas sencillas desde el inicio del curso hace que cuidar los dientes forme parte de la rutina diaria.

Revisión de la salud bucodental antes de empezar el curso

Si hace tiempo que tus hijos no vienen a consulta, septiembre es el momento ideal para realizar una revisión. En ella podemos:

• Comprobar el estado de dientes y encías
• Detectar caries
• Valorar la evolución de la dentición
• Controlar el desarrollo de los dientes definitivos

Esto nos permite detectar los problemas cuando todavía son fáciles de abordar, además de poder establecer medidas preventivas.

Es importante transmitir la idea de que al dentista no se va solo cuando algo duele. Convertir las revisiones en una parte habitual del cuidado de la salud ayuda a que la visita se viva con mayor naturalidad.

Cepillado: ¿deben hacerlo solos?

Aprender a cepillarse los dientes es la base de la salud bucodental de los niños y requiere paciencia. Aunque puedan manejar el cepillo, todavía pueden necesitar la ayuda de un adulto para que la limpieza sea adecuada.

Es importante establecer una rutina sencilla de cepillado tras cada comida en el que el adulto puede revisar si se ha dejado alguna zona por limpiar, si se cepilla con la frecuencia adecuada, etc.

Selladores: una ayuda para proteger los dientes

Los molares definitivos tienen surcos y fisuras en los que pueden quedar restos de comida y placa bacteriana, dificultando su limpieza. En determinados casos, se puede recomendar la aplicación de selladores como medida preventiva.

No todos los niños necesitan selladores ni deben aplicarse por defecto. En Advance determinaremos si son necesarios valorando factores como:

• Riesgo de caries
• Características de los dientes
• Capacidad para mantener una buena higiene

La merienda también forma parte de la salud dental

No hay que prohibir alimentos, sino procurar que los productos con azúcares añadidos no sean habituales a lo largo del día.

Para la merienda pueden priorizarse opciones como fruta fresca, frutos secos (cuando sea seguro consumirlos), lácteos sin azúcares añadidos y alimentos poco procesados en general.

También es importante prestar atención a las bebidas: el agua debe ser la opción habitual. Las bebidas azucaradas no deberían formar parte de la rutina diaria.

El problema no es cuánta azúcar se consume, sino con qué frecuencia están los dientes expuestos a ella.

Septiembre, un buen mes para prevenir

Con la vuelta a la rutina, los padres pueden aprovechar para revisar algunos comportamientos que se han relajado durante las vacaciones:

• Si los niños se cepillan correctamente
• Si llevan agua para el cole
• Qué suelen merendar
• Si mantienen el cepillado de la noche

Por eso, el inicio del curso es un momento muy bueno para poner en orden estos hábitos.

Contar con una clínica dental en Calvià, como Advance, facilita que los más pequeños tengan un seguimiento periódico adaptado a cada etapa de su desarrollo. Porque la salud bucodental de los niños también es ayudarles a construir unos hábitos que puedan mantener por muchos años.